Pian vietetään jälleen Lapsen oikeuksien viikkoa. Tänä vuonna teemana on lapsen oikeus kuulua: oikeus kuulua yhteisöön ja yhteiskuntaan, ja toisaalta oikeus tulla nähdyksi ja kuulluksi. Teema pitää sisällään sekä isoja periaatteellisia linjoja että jokapäiväisiä tekoja. Minä lähestyn teemaa ruokapöydän äärestä – siinä nimittäin on loistavat puitteet tulla kuulluksi.
Yhdessä syöminen tarjoaa tilaisuuden kokemukselle, että toiset kuuntelevat minua ja minun ajatuksillani on väliä. Ruokapöydän äärellä on luontevaa keskustella päivän tapahtumista ja jakaa kuulumisia. Tätä on hyvä tehdä tietoisesti ja tarjota kaikille pöytäseurueessa mahdollisuus jakamiseen. Se voi yksinkertaisimmillaan olla kierros, jossa jokainen kertoo vuorollaan, mikä tänään on ollut päivän paras hetki. Tätä voi harjoitella jo pienten lasten kanssa. Lapsille on usein tyypillistä tokaista ”En muista!”. Vastaus saattaa kuitenkin ajan saatossa vaihtua seikkaperäiseen selostukseen omista ajatuksista, kun lasta rohkaistaan ja kun kuulumisten jakamisesta tulee tuttu tapa ja sille on tilaa. Mikä etuoikeus onkaan silloin aikuisena keskittyä kuulemaan ja kuuntelemaan.
Ruoka on mitä parhain mahdollisuus kerätä koko perhe yhteen. Lapsiperheessä ruokailutilanteet eivät toki aina ole seesteisiä. Välillä lasit kaatuilevat ja pöytä lainehtii, eikä yhden peppu meinaa pysyä penkissä. Onneksi arkinen ateriointi on arvokasta sellaisenaan. Se on itseisarvo, eikä siinä tarvitse pyrkiä täydelliseen suoritukseen. Se on päivittäin toistuva tilaisuus kohdata läheisimpien kanssa. Säännölliset ruoka-ajat ja yhdessä syöminen luovat turvallisuuden tunnetta ja rutiineja lapsille, vaikka ympärillä tapahtuisi muutoksia ja perheen arki olisi kiireistä.
Yhdessä syömisen, jakamisen ja keskustelun kulttuuria luodaan arjen keskellä. Ensimmäinen edellytys on, että päivästä etsitään sellainen hetki, jolloin kaikki saadaan saman pöydän ääreen yhtä aikaa. Sitten jätetään ruudut ja muut laitteet hetkeksi sivuun. Tuokion ei tarvitse olla lounas tai päivällinen; yhteinen ateria voi tarkoittaa esimerkiksi iltapalavoileipiä, kun kaikki ovat tulleet riennoiltaan kotiin.
Olen vakuuttunut siitä, että myönteisten syömiseen liittyvien vaikutusten lisäksi kohdatuksi ja kuulluksi tuleminen luo vahvaa merkityksellisyyden kokemusta kaikille perheenjäsenille. Yhteiset ateriat vahvistavat ihmisten välisiä suhteita ja luovat yhteenkuuluvuuden tunnetta. Ruokapöydän ääressä opetellaan kuuntelemaan toisia ja odottamaan omaa vuoroa, kuulemaan muiden mielipiteitä ja jakamaan omia. Opetellaan keskustelemaan ilman oikeita ja vääriä vastauksia. Näitä taitoja tarvitaan jatkuvasti jokapäiväisessä elämässä. Missä olisikaan parempi harjoitella niitä kuin turvallisesti ruokapöydän ääressä!
Lapsen oikeuksien viikkoa vietetään 17.–23.11.2025. Edistetään yhdessä lasten kuulumista ja osallisuutta sekä heidän mahdollisuuksiaan vaikuttaa.
Katariina Silanen työskentelee asiantuntijana Marttaliitossa. Marttojen valtakunnallisen Lapsiperheiden arjen tukeminen -toiminnan keskiössä ovat pikkulapsiperheiden arjen taitojen vahvistaminen ja uuden oppiminen yhdessä tehden. Tutustu martat.fi/lapsiperheet
