Självständig uppgift: Skriv ett motivationstal!
Uppgiften hjälper eleverna att hos sig själva komma på uppmuntrande ord när inlärningen går trögt.
Läraren ger anvisningar:
Ibland kan vara svårt att lära sig. I en process där man lär sig något nytt ingår ofta också svårare stunder. Motivationen kan variera från dag till dag. I dessa situationer behövs envishet!
Det händer lätt att vi kritiserar oss själva för misslyckanden och vi fastnar i negativa tankar när saker och ting inte framskrider planenligt. I våra egna tankar är vi inte alltid barmhärtiga mot oss själva. Men att klandra sig själv leder sällan till något positivt.
Uppgift:
Skriv ett uppmuntrande motivationstal till dig själv!
I motivationstalet ska du:
- påminna dig själva om utgångspunkten och se de framsteg som du redan har gjort.
- påminna dig själv om varför du vill lära dig eller utveckla dig. Vilket mål är du på väg mot?
- försök att se svåra stunder som en del av inlärningsprocessen. Hur kan du i ord förklara att svårigheter är en viktig del av inlärningsprocessen och inte anse att de är tecken på misslyckande?
- fundera på hur du skulle uppmuntra en kompis att gå vidare i en svår situation. Kan du säga samma sak till dig själv?
- komma ihåg att tydliga mål, regelbundna övningar, belöningar, inspiration och en positiv attityd bidrar till att upprätthålla motivationen. Hur kan du påminna dig själv om dessa också i talet?
Psst! En del av motivationstalet kan också göras i form av motiverande citat. Kombinera motiverande citat med en trevlig bild genom att använda t.ex. PowerPoint, Canva eller något annat presentations- eller bildbehandlingsprogram. Du kan söka inspiration genom att skriva ”motivational Quotes” i Googles bildsökning. Skriv ut de motiverande citaten på klassväggen eller publicera dem i skolans sociala medier.